ステロイダーの一日の食事(フル食ダーティver)を紹介

アナボリックステロイド ステロイドの為の食事と筋トレ

アナボリックステロイドの効果を最大限活かすためには何と言っても食事が欠かせません。 食事をしっかりととれるかどうかで筋肥大、筋力の伸び具合は天と地ほどの差が付きます。 そこで僕が20kg近く増量した時の一日の食事を紹介し・・・

アナボリックステロイドによる性欲の増加と減退の対策と体験談

アナボリックステロイドのQ&A ナイトライフ 未分類

アナボリックステロイドを使うと男性ホルモンが著しく増えるので性欲も基本的に強くなります。 男性からすれば喜ばしい事と感じるかもしれませんが、注意しないと思わぬ弊害が起きるので一概にいいことばかりでもないんですよね。 そこ・・・

初心者向けステロイドサイクルのテンプレ(メダナボルver)

アナボリックステロイド アナボリックステロイドのQ&A アナボリックステロイド初心者向け

ステロイドサイクルには様々な方法や分量がありますが、自己流でやると思わぬ副作用が出て対処できなかったり、結果が伴わないこともあります。 『アナボリックステロイド初心者を完全ナビゲート![使い方まとめ]』でも使い方は書いて・・・

どんなサプリメントを試してもボディメイクが失敗してしまう人へ

ダイエットサプリメント ボディメイク

サプリメントって毎日のように新しいものが出ますよね。 芸能人やモデル、最近では有名youtuberを使っての宣伝なんかもありますね。 そして実際にそういった新しいサプリメントが出る度に、その都度飲んでいるサプリメントをコ・・・

懸垂やデッドリフトで握力が持たない人はパワーグリップを使ってみよう!

ボディメイク 筋トレ器具

パワーグリップは握力や前腕の補助として役立つアイテムの一つです。 懸垂やデッドリフトでよく使われていますが、これは背中の筋肉を追い込む前に前腕や握力が尽きてしまうのを防ぐためです。 またダンベルやバーベルの汗による滑り止・・・

アナボリックステロイドの正しい知識や使い方を知るためには?

アナボリックステロイド アナボリックステロイドのQ&A

フィットネス人気からか最近アナボリックステロイドに関する情報がネット上に多く散見されるようになりました。 僕のサイトでもアナボリックステロイドに関するコンテンツを扱っています。 ただ僕の場合自分の主観(自分の使用感)は載・・・

危険すぎるアナボリックステロイド『トレンボロン』とは?

アナボリックステロイド ステロイドの種類

アナボリックステロイドの中で一番効率よく筋肉をつけられるのは?と聞かれたら、大体の人はオキシポロンかメダナボル、もしくはそれらとデカデュラボリンとのスタックと答えるのではないでしょうか。 ただそれは副作用などのリスクリタ・・・

ルーチン(慣れ)でやるワークアウト(筋トレ)は効果が半減する

ボディメイク 筋トレ

昨今の筋トレブームによって筋トレに目覚めた人って多いのではないでしょうか。 そして実際にやってみて筋肉をつけるのが、如何に難しいかを実感した人もいると思います。 「筋肉をつけるのは薄皮を張り続ける作業」と言う言葉通り筋肉・・・

バーベルスクワットやデッドリフトをやりすぎるとくびれがなくなるって本当?

ボディメイク 体のお悩み 筋トレQ&A

バーベルスクワットやデッドリフトは負荷が高く、ヒップアップやダイエットには非常に効果的です。 またお腹周りにも大きく負荷をかけるので、この2つのトレーニングをやっていればあえて腹筋を鍛える必要性もなくなります(よりシック・・・

ページの先頭へ