「2017年4月」の記事一覧

パーソナルジム、スポーツジム、ホームジム、選ぶならどれ?それぞれのメリット・デメリットを紹介!

ボディメイク 筋トレQ&A

ボディメイクを自重のみで行うことは不可能とまでは言いませんが、色々と現実的ではありません。 やはり効率よくする為にはトレーニング器具は必要不可欠と言えます。 そうすると必然的にジムに通うという結論になるわけですが・・・ジ・・・

ページの先頭へ