トレーニーにとっては当たり前のように使用しているプロテインシェーカー。 安いものから高いものまで沢山あるので、最初は何を買えば良いのかってわからないと思います。 そこで僕が今まで使ってきたプロテインシェーカーを簡単にです・・・
「2017年9月」の記事一覧
アナボリックステロイドにマッスルメモリーは有効なのか？
例えば３年でつけた筋肉が、何らかの怪我をして１年間まともにトレーニングできなかったせいで落ちたとしましょう。 次に同じ筋肉まで辿り着くのには３年もかかりません。 それは肉体やホルモンが同じ筋肉を作るための土台を覚えている・・・
